Sabah aç karna erik yenir mi? 👉Kuru meyveler: Kahvaltıdan önce aç karnına; Kuru kayısı, incir veya kuru erik yemek ve ılık su içmek bağırsakları uyarmanın etkili bir yoludur. Bu besinler sabah aç karnına tüketildiğinde daha etkilidir. Erik ne zaman yenmeli? Yazın en popüler meyvelerinden biri olan erik, Mart ayının başında birçok tezgahta satılır. Mart, Nisan, Mayıs ve Haziran ayları eriklerin büyümeye devam ettiği aylardır. Nisan ayının eriklerin büyümeye başladığı ay olduğu söylenebilir. Nisan ayından sonra 2 ay içinde erik iyice olgunlaşır ve büyümesini tamamlar. Erik yemek bağırsakları çalıştırır mı? Erikler lif açısından da oldukça zengindir. Lif içeriği sayesinde tokluk hissi…
Yorum Bırak