Antrikotta hangi vitaminler var? A Vitamini: 25 IU. B6 Vitamini: 0,5 mg. E Vitamini: 0,1 mg. B12 Vitamini: 3,03 µg. Antrikot faydalı mıdır? Antrikot, vücut için önemli olan temel aminoasitler ve demir minerali açısından mükemmel bir kaynak olup son derece sağlıklı ve besleyici bir besindir. Kırmızı etin içinde hangi vitaminler var? Protein, demir ve çinko açısından zengin olan kırmızı et, aynı zamanda önemli bir B vitamini kaynağıdır. Demir içeriğiyle kansızlığı önleyen ve kan yapımını destekleyen kırmızı etteki B12 vitamini, sinir sisteminde önemli bir rol oynar. Ayrıca, B12 vitamini vücuttaki proteinlerin, yağların ve karbonhidratların işlenmesi için gereklidir. 100 gr antrikot kaç…
Yorum Bırak